Προσφορά 4 Seasons στο Shape Health Club!

Published in ΑΡΘΡΑ

4 seasons shape health club

Προσφορά 4 Seasons στο Shape Health Club! Γυμναστείτε όλο το 2018 !!! Συμμετοχή σε όλα τα ομαδικά προγράμματα, ελεύθερη χρήση Sauna / Steam Bath και δωρεάν λιπομέτρηση κάθε μήνα. Φοιτητική / Οικογενειακή έκπτωση ( -10% ). Η προσφορά ισχύει έως Δευτέρα 30/04 ! Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στα τηλέφωνα: 210.93.42.933 & 210.93.56.137 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΕΛ.…

Want to run ’em all?

Published in ΑΡΘΡΑ

run em all shapε health club

Βελτιώστε τη Δρομική σας απόδοση με την απόλυτη μέθοδο. Τώρα ! Shape Health Club Εξειδικευμένες προπονήσεις για : Βελτίωση αντοχής (προαιρετική εργομετρική μέτρηση) Προετοιμασία συμμετοχής σε ημιμαραθώνιο – μαραθώνιο (5χλμ , 10χλμ) Ορεινό τρέξιμο Βελτίωση δύναμης για δρομείς Βελτίωση φυσικής κατάστασης   Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στα τηλέφωνα: 210.93.42.933 & 210.93.56.137 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ…

Προσφορά Φεβρουαρίου Shape Health Club!

Published in ΑΡΘΡΑ

prosfora febrouariou shape health club

Προσφορά Φεβρουαρίου Shape Health Club! 4Μηνη συνδρομή 90€ και σε 4 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα !! Οικογενειακές & φοιτητικές συνδρομές επιπλέον έκπτωση -10% (80€) Ισχύει έως 05/03 ! Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στα τηλέφωνα: 210.93.42.933 & 210.93.56.137 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 5 Α . Ν. ΣΜΥΡΝΗ Facebook: Shape Health Club…

Προσφορά Ιανουαρίου Shape Health Club!

Published in ΑΡΘΡΑ

Shape Health Club

Προσφορά Ιανουαρίου Shape Health Club! 5Μηνη συνδρομή 99€ και σε 5 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα !! Οικογενειακές & φοιτητικές συνδρομές επιπλέον έκπτωση -10% (89€) Ισχύει έως 18/01 ! Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στα τηλέφωνα: 210.93.42.933 & 210.93.56.137 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 5 Α . Ν. ΣΜΥΡΝΗ Facebook: Shape Health Club…

Συμβουλές σωστής γυμναστικής

Published in ΑΡΘΡΑ

Ακριβώς όπως σε μια εξαιρετική συνταγή υπάρχει ισορροπία γεύσεων, έτσι και  ο συνδυασμός συγκεκριμένων συστατικών στοιχείων συντελεί  στην επίτευξη μιας εξαιρετικής προπόνησης. Τα στοιχεία αυτά μπορούν να θεωρηθούν ως τα σημεία αναφοράς, που όταν τεθούν σε εφαρμογή προσφέρουν μια συνολική σε αποτέλεσμα και αποδοτική σε χρόνο εκγύμναση . Προστατέψτε τους ιστούς σας. Ξεκινήστε με κινητικές…

Χαμάμ

Published in ΑΡΘΡΑ

Χαμάμ : Δεν θα πιστεύετε πόσα οφέλη έχει για το σώμα και την επιδερμίδα! Αποτελεί τον πλέον ευχάριστο τρόπο για να χαρίσουμε στον εαυτό μας ένα λείο καθαρό δέρμα και ένα σώμα γεμάτο υγεία απαλλαγμένο από μυϊκούς πόνους και συμπτώματα κόπωσης… Το χαμάμ είναι αποτελεσματικό όταν η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 43°C και 46°C. Λόγω της…

Προσφορά Νοεμβρίου Shape!

Published in Uncategorized, ΑΡΘΡΑ

Προσφορά Νοεμβρίου Shape. 7Μηνη συνδρομή 126€ και σε 7 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα !!! Οικογενειακές & φοιτητικές συνδρομές επιπλέον έκπτωση -10% (114€) Ισχύει έως 23/11 ! 210.93.42.933 & 210.93.56.137…

Ζάχαρη και κίνδυνοι για την υγεία

Published in ΑΡΘΡΑ

ζαχαρη

Για να δούμε τι γίνεται με την ζάχαρη…. ….Σίγουρα τα έχετε ακούσει όλα, σχετικά με την όχι και τόσο γλυκιά πλευρά της. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, μεταβολικές διαταραχές και βέβαια συμβάλει στην αύξηση του βάρους. Επιπλέον ήδη γνωρίζεται πως μάλλον όλοι καταναλώνουμε πολλή περισσότερη από όση μας  χρειάζεται. Οι καρδιολόγοι υποστηρίζουν…