Έλενα Φωτιά

  • Απόφοιτος GRAFTS HELLAS
  • Personal Training Pro level 1- Fitness Assistant (EREPS EQF Level 2)
  • Personal Training Adv level 2- Fitness Instructor ( EREPS EQF Level 3)
  • Personal Training Elite level 3- Personal Trainer (EREPS EQF Level 4)
  • Group Fitness Instructor
  • Aerobic Ιnstructor
  • Pilates Mat Instructor
  • Pilates Props Instructor
  • Aerial Yoga Instructor
  • Εξειδικεύσεις: Functional Metabolic Training, TRX, Dance Aerobic
  • Αθλήτρια Taekwondo, Tang Soo Do και Shotokan Karate
  • Πιστοποιημένη προπονήτρια Tang Soo Do από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.
  • Πιστοποιημένη διαιτητής Tang Soo Do από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

 

Συμμετοχή σε σεμινάρια στο χώρο της Φυσικής Αγωγής Ο ρόλος του ειδικού της άσκησης στην αποκατάσταση κακώσεων μηνίσκου.

Άσκηση & Σακχαρώδης Διαβήτης.

 

Η σχέση μεταξύ άσκησης, διατροφικού χρονισμού και ενεργειακού ισοζυγίου για απόδοση, υγεία και ποιότητα ζωής.

 

Επαγγελματική εμπειρία σαν Δασκάλα Tang Soo Do στον αθλητικό σύλλογο DoJang Martial Arts και σε γυμναστήρια ως Group Fitness instructor σε Dance Aerobic, Cross Training, TRX ,Aerial Yoga και Pilates Instructor.